top of page
お客様の声
体型を隠すような服をつい選んでしまう「40代女性」のお客様。
ジムへ通い始めたけど、マシンの使い方や食事管理がわからず、レッスンへお越しくださいました。
「今はもう迷いがなくなりました」
Q1:トレーニングを始める前に、体の悩みや改善したいと思っていた点は？
40歳を過ぎてから徐々に体重が増加。
体型を隠すような服ばかり選んでしまうし、さすがに痩せたいと考えるように。
めざしているのは、ただ細いだけでなく、適度に筋肉もあるしなやかなボディ。
Q2:佐藤トレーナーのレッスンを受けようと思ったきっかけは何ですか？
ジム通いを決意したものの筋トレマシンの使い方がよくわからず、正しい使い方を知りたかった。
あとはどのマシンを何分ぐらい使えばいいのか、自分にぴったりのトレーニングメニューもわかったらいいなと。
佐藤さんは職場が同じだったこともあり、真面目で誠実な仕事ぶりを知っていたので、安心してレッスンを受けられると思いました。
Q3:レッスンを受けて、体や気持ちにどんな変化がありましたか？
きちんとマシンを使えるようになったし、トレーニングメニューも教えてもらったので、これで合ってるかな？ という不安を抱かずに、自信をもってトレーニングできるように。
あわせて食事の摂り方なども教えてもらったので、体重も徐々に減っていきました。
Q4:佐藤トレーナーはどんな人ですか？
真面目で誠実な人。きちんと体の悩みに向き合ってくれます。
ボディメイクの大会で優勝経験もあるし、運動面だけでなく食事管理など、いろいろな面で豊富な知識をお持ちなので、頼りになります。
Q5:どういう人に佐藤トレーナーをお勧めしたいですか？
体を変えたいと思っている人ならどんな人でも。
その人の悩みに親身に寄り添って、解決策を出してくれると思うので。
© 2023 by Wellbeing Fitness
bottom of page